J’M Être — Honorer son histoireContact
Chapitre I — Grandir

J'M Être Enfant

« Grandir, c'est apprendre à accueillir toutes les couleurs de ses émotions. »

Accompagner les enfants à mieux se connaître, à apprivoiser leurs émotions et à découvrir leurs propres ressources.

Un enfant aux ailes de papillon entouré de fleurs et de végétation
Chapitre II — Se retrouver

J'M Être Femme

« Se retrouver, c'est parfois simplement se souvenir de celle que l'on a toujours été. »

Un espace pour ralentir, respirer et se reconnecter à son propre chemin, son corps, ses cycles et son identité.

Une femme les bras ouverts sur une plage au coucher du soleil
Chapitre III — Transmettre

J'M Être Parent

« Les enfants n'ont pas besoin de parents parfaits. Ils ont besoin de parents présents. »

Un espace pour déposer son quotidien de parent, retrouver du souffle et cultiver une relation plus sereine avec son enfant.

Une adulte et une enfant assises sur la plage parmi des galets empilés
Chapitre IV — Se relier

J'M Être Ensemble

« Nous grandissons à travers les liens que nous tissons, avec nous-mêmes, avec les autres et avec le vivant. »

Partager des temps de parole, d'écriture, de méditation et de constellations pour vivre la force de la résonance du groupe.

Des mains réunies en cercle, symbole de soutien et de lien collectif