J’M Être — Honorer son histoireContact
Inspirations & Poésies

Les Carnets de J’M Être

« Écrire, c’est habiter son âme. »

Un carnet manuscrit ouvert avec un stylo-plume, une rose rouge et des fleurs séchées

Petite, je rêvais d’être chanteuse et écrivaine. J’adorais réciter des poésies. Après une épreuve de vie et tout ce cheminement, écrire est devenu un acte essentiel pour moi : mon âme s’exprime, je n’écris pas comme je parle. Libérer les maux par les mots...

« Aujourd’hui, la poésie fait partie de mon quotidien. Écrire est devenu une manière d’habiter le silence, de mettre de la lumière sur ce qui cherche à être entendu, de transformer les maux en mots pour habiter et honorer mon âme. »

Cette passion m’a conduite à créer des ateliers d’écriture où chacun est invité à laisser émerger sa propre voix.

Les Ateliers d’Écriture

« Écrire, c’est se libérer et renaître à soi. »

Dans ces ateliers, chacun est invité à se déposer pleinement, à respirer, à laisser les mots se frayer un chemin depuis l’intérieur. C’est un espace où l’on écrit comme on se relie : avec douceur, avec vérité, avec cette présence qui ouvre les portes du sensible.

Les ateliers d’écriture sont pensés comme des refuges créatifs, des lieux où l’on peut accueillir ce qui se présente, transformer ce qui pèse, éclairer ce qui cherche à être entendu. Les mots deviennent des passerelles : entre soi et soi, entre soi et les autres, entre l’expérience vécue et la lumière qui souhaite émerger.

Dans un cadre profondément bienveillant, respectueux et humain, chacun avance à son rythme, sans pression, sans jugement. On y partage des temps de reliance, des élans poétiques, des instants de vérité où l’écriture devient un geste de soin, de libération et d’honoration de l’âme.

Ces ateliers sont une invitation à laisser émerger sa propre voix, à habiter le silence, à écrire pour se révéler — un espace où les mots deviennent des compagnons de transformation.

Écrire, c’est se déposer. C’est ouvrir un espace où les mots deviennent des souffles, des passages, des portes vers l’intérieur. Dans ces ateliers, l’écriture n’est pas une technique : elle est une traversée, une manière de se rencontrer, faire sortir de soi, de se révéler.

Écrire est pour moi un geste de vie. Un geste qui dépose, qui déleste, qui ouvre. Chaque mot posé sur le papier devient un souffle, une vérité qui se révèle, une part de moi qui se remet en mouvement.

Écrire pour se libérer

J’écris pour libérer ce qui traverse mon monde intérieur. Pour laisser partir ce qui pèse, ce qui encombre, ce qui murmure trop fort. Souvent, je rédige des lettres de libération — des lettres que je n’envoie à personne, mais qui me permettent de dire, de reconnaître, de transformer. Elles sont comme des rituels : je dépose, je respire, je fais de la place pour un renouveau.

Pour moi, l’écriture est un geste thérapeutique. Un geste de vérité. Un geste de libération.

Écrire pour imprimer en soi

J’écris aussi pour imprimer en moi ce qui veut s’ancrer. Pour accueillir une intention, une guérison, une nouvelle manière d’habiter mon être. Ces lettres, je les relis comme des intégrations. Elles deviennent des compagnons de route, des témoins de mes traversées, des traces de lumière dans les moments de transition.

« Je crois profondément au pouvoir des mots. Ils libèrent. Ils relient. Ils éclairent. Ils guérissent. »

Dans les ateliers d’écriture, je t’invite à découvrir ce pouvoir. À sentir comment l’écriture peut devenir un espace de soin, un refuge, une respiration. À laisser émerger ta voix, ta vérité, ta Lumière, ta propre manière de te déposer dans le monde.

Ici, chacun est invité à laisser couler les mots comme ils viennent.

« Écrire, c’est se rencontrer. Écrire, c’est se libérer. Écrire, c’est renaître. »

Une terrasse en bois avec des tables, des carnets et des bougies pour un atelier d’écriture

« Écrire devient alors un acte de soin. Un acte de vérité. Un acte de renaissance. »

On écrit pour déposer ce qui pèse, pour éclairer ce qui murmure, pour accueillir ce qui cherche à naître.

Les ateliers sont des refuges sensibles, des lieux où l’on peut se poser, respirer, relier ce que l’on vit à ce que l’on devient.

Programmation

Programmation à venir

Les dates des prochains cercles d’écriture et ateliers d’expression poétique sont en cours de préparation. Vous pouvez vous renseigner ou manifester votre intérêt dès à présent.

Le Recueil

Inspirations Poétiques

Chaque carnet est une invitation au voyage intérieur, une trace écrite déposée sur le chemin pour éclairer nos propres paysages.

Illustration poétique
❝𝐀𝐨û𝐭❞

Août

Quelques lignes…

Août est un mois de transition et d'affirmation. Il nous invite à accueillir ce qui vient, à faire confiance à notre élan intérieur et à nous reconnecter à notre vérité. Comme le phénix qui renaît de ses cendres, nous pouvons transformer ce qui a été vécu en une force nouvelle, pour révéler la plus belle version de nous-mêmes. Là, je crois qu'il y a un très beau symbole à exploiter.

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Confidence d'Automne

Confidence d'Automne

Quelques lignes…

Confidences d’automne L’automne ne parle jamais très fort. Il préfère le froissement des feuilles, le souffle tiède d’un vent fatigué, et les chemins où la lumière s’attarde. Sous les arbres, les couleurs se confessent. Un peu d’or pour les souvenirs heureux,...

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