« Se retrouver, c'est parfois simplement se souvenir de celle que l'on a toujours été. »
— Julie Mamosa, L'univers de J'M Être
Public : Femmes adultes
Être femme, c'est traverser de nombreuses saisons et des cycles. Grandir, aimer, donner la vie ou non, se perdre parfois, se transformer, faire face aux épreuves, se relever, et, un jour, ressentir l'élan de revenir vers soi.
Au fil de notre histoire, nous pouvons nous être éloignées de notre corps, de nos ressentis, de notre intuition ou de notre voix intérieure. Nous avançons souvent en répondant aux attentes des autres ou de la société, en oubliant parfois d'écouter ce qui vit profondément en nous.
À travers J'M Être Femme, je vous propose un espace pour ralentir, respirer et vous reconnecter à votre propre chemin. Un espace où chaque femme est accueillie dans son histoire, son rythme et sa singularité. Parce que chaque femme est unique et à son propre rythme. C'est se respecter, c'est s'honorer.
Selon ce qui est juste pour vous, je peux vous accompagner à travers différentes approches qui sont autant de chemins possibles pour retrouver davantage de présence à soi : la sophrologie, les constellations familiales, la Communication Consciente, le travail autour du corps, du souffle et du système nerveux, les soins énergétiques, les méditations, la voix, les vibrations et les temps de créativité.
Je crois profondément que chaque femme possède déjà en elle les ressources dont elle a besoin. Parfois, elles sont simplement recouvertes par les exigences de la vie, les blessures ou les histoires que nous portons. Mon rôle n'est pas de vous dire qui vous devez devenir, mais de vous accompagner à retrouver ce qui est déjà vivant en vous, à votre rythme, avec douceur et bienveillance.
J'ai accompagné des femmes qui ont vécu de très belles renaissances, qui ont pu mettre du sens sur leur histoire, sur leurs liens, et s'alléger, se libérer pour éclore telle une belle rose ou se transformer tel un papillon.
Retrouver un équilibre intérieur
Traverser une période de changement, de transition ou de séparation
Mieux comprendre son histoire familiale
Retrouver sa juste place
Renouer avec son corps et ses ressentis
Apaiser son stress et ses émotions
Prendre soin de soi avec plus de douceur
Se reconnecter à son corps, ses ressentis et son intuition
Mettre du sens sur son histoire et s'alléger
S'honorer et se respecter au rythme de ses propres saisons
Un espace doux, confidentiel et bienveillant où chaque femme est accueillie dans son histoire, son rythme et sa singularité.
Julie accompagne les femmes à leur rythme et avec douceur, forte de son parcours d'intégration et de transformation personnelle.
Sophrologie 〰 Constellations familiales 〰 Communication Consciente 〰 Travail corporel (corps, souffle, système nerveux) 〰 Soins énergétiques 〰 Méditations 〰 Voix et vibrations 〰 Temps de créativité
